斉藤由貴のダイエット方法はリバウンド無し?プロテインで体重はどうなった?

斉藤由貴のダイエット方法はリバウンド無し?プロテインで体重はどうなった?

最近斉藤由貴さんってテレビでよく見るようになりましたよね~auのお母さん役といえば分かりますかね?ちゃめっ気たっぷりの家族観がうけて、シリーズ化されているあの方です。

デビューしたての頃は、ぽっちゃりとした感じのキュートな女の子で、歌手に女優にと大変人気があった彼女も、結婚を期に引退はしていないものの、子育てなどのため家庭中心で少しずつ太っていったようです。

そして斉藤由貴さんがダイエットをするきっかけとなったのは、あの人の一言...

今回は、そんな斉藤由貴さんがダイエットをした経緯やリバウンドなしで、大成功したダイエット法などの話題をお伝えしたいと思います!

スポンサーリンク

斉藤由貴の過酷なダイエット法とは

斉藤由貴さんのデビュー当時は決して太っているわけではないけど、ぽっちゃりとした初々しさのある方でしたね~。代表作は「スケバン刑事」の初代が斉藤由貴でした。

セーラー服に長いプリーツスカートが、かっこい~なぁと思い真似をする人がいましたよね~。

当時は19歳で、現在は50歳ということは、31年前の事だったんですね。今は、3人のお子さんを育ておえて、また芸能界での活躍が再ブレイクしてきたようです。

そんな中で一時期激太りになってしまったことがあって、普段温厚なお父様に、太ったことを指摘されたのが45歳の時の事。そのお父様の言葉が胸にささり、ダイエットをするきっかけになったんですね。

それから2~3か月で11キロもの原料に成功したとはびっくりですよね~。斉藤由貴さんも言っておりますが「決して真似をしないでください」といっているほど過酷なダイエットだったようです。

この写真ネットで結構有名になっているやつですけど、、、お父さんが太った事を指摘するのも分かる気がしますね!

スポンサーリンク

斉藤由貴のダイエット方法はプロテイン

運動はしないで、一日300キロカロリーまでに控えて、口さみしくなったら、生野菜などをよく噛みこんでたべたり、みそ汁を飲んだり、低脂肪の牛乳などで空腹を紛らわせた過酷な追い込みダイエットでした。

その300キロカロリーのほとんどはプロテイン摂取とかコラーゲンや、ビタミンサプリメントで、2~3か月続けた結果、11キロもやせることが出来たとは、気が遠くなりそうなダイエット法ですよ。(汗)

その後現在に至っては、5年間リバウンドもないんだとか。これ凄いですよね!一時的に痩せる事ができても維持するのが大変ですもん。

急激な減量をすると不足がちになるたんぱく質を補うために、コラーゲンやプロテインを摂取したりとシワにも相当気を使ったんでしょうね。劣化のウワサものなくキレイになったってウワサになるのは凄いです!

40歳を過ぎてからのダイエットは、かなり難しいとされる中で、短期間に11キロの減量でやせることが出来た斉藤由貴の決断力は本当にすごいと思います。

写真は結構ピークに痩せている時でしょうか?首に激しいダイエットの激闘の後がみえますねえ。。。ダイエットできれいになった言われていますが、しわが目立つ様になったっていうウワサもあります!

確かに、こちらの写真ではしわが目立っている様にもみえますね。。。そのウワサは斉藤由貴さんもしっていて、ダイエットの難しさをラジオで語っていた事もあるようです。

斉藤由貴の体重は?

以前最高に太っていた時は、58キロほどあったんですね。58キロならそれほど激太りとは言わないんじゃないかなと思いませんか?

激太りといわれている頃の写真を拝見すると、80キロは過ぎているんじゃないのかな~?と思いましたけど(笑)減量をしてから現在は、48キロをキープしているんですね~。

デビュー当時よりすっきりして、50歳に見えないほど若々しくなりましたね。まぁ女優にしろボクサーにしろ、短期間でやせられるのは羨ましい限りでございます。

まとめ

斉藤由貴さんは、お父様の太ったなぁ~発言でダイエットを決行したんですね~それにしても、短期間で11キロの減量は専門家でもお勧めしないので、皆さんもマネはしちゃいけませんよ。

今は身長が161cmで48キロをキープしているので、それなりに管理はしているんでしょうね。私もダイエット成功した事はあるけど、結局もとにもどっちゃったものなあ。

その他の記事

藤田ニコル激やせをTwitterで公開!バトシンとの失恋が原因か?彼氏はレイチェル?

消えたキム兄!木村祐一は干されたのか?嫁の恋から出身西方綾はどんな人?

斉藤由貴が激やせ!auのCMがかわいいと評判!50歳で再ブレイク?ダイエット方法とは?

佐田真由美のすっぴんはおっさん!旦那の野村訓市はかっこいい!HIROとの破局理由は?

宮崎あおいと岡田准一結婚か?フライデーの写真と不倫メール!宮藤官九郎とのCMは可愛い!

スポンサーリンク