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柳原可奈子が激やせ！イケメン彼氏を捕まえたダイエット法とは？
皆さん、こんにちは。女性なら誰でも体験するダイエット。特に夏と言えば露出をする機会も増えて、ダイエットをする毎日という女性も多いはず。
しかしなかなかうまく行かず、挫折する人も多いはず。そんなダイエットの成功者として有名になったのがお笑い芸人の柳原可奈子さん！
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かつては、痩せたら可愛くなる女芸人ナンバー1を掲げていましたが、最近本当に激やせして可愛くなりましたよね。
噂によるとイケメンな彼氏もできたとか！一体どんな方法でダイエットを成功させイケメン彼氏をＧＥＴしたのでしょうか！
過去と現在を比較してみた！激可愛い柳原可奈子
最近、ダイエットに成功した柳原可奈子さんですがここで現在と過去の比較をしてみたいと思います。
では過去の柳原可奈子さんから・・・
過去の柳原可奈子さん、ぽちゃぽちゃしてますね～。顔も丸々しく、二の腕もぽちゃぽちゃでこれはこれで可愛らしいです。ちなみに柳原可奈子さんは、2011～12年の時点では74kgあり、2012~13年の間で78kgとだったみたいです。
現在の体重は65kgということで、大幅に-13kgのダイエットに大成功し、激やせしました。ということで、現在の柳原可奈子さんを見てみましょう。
凄いですね！お腹まわりのお肉は隠れていてわかりませんが、頬や顎のラインが圧倒的に変わっているのがわかります。痩せたら可愛いと言われていましたが本当に可愛いですね。
柳原可奈子のダイエットはポージングダイエット！
柳原可奈子さんは肌がきれいな事で有名ですし、肌荒れをしている様子もないことから無理な食事制限はしていないことがわかります。
食事制限ではなく何で痩せることが出来たのか？「ポージングダイエット」というもので激やせしたと噂されています。
「わずか５秒間という日常生活の中の少しの時間で、気になる身体の部分を意識することで理想的なスタイルになる」これがポージングエクササイズです。
これは、食事制限ではなく運動で痩せるというものなので、「痩せたいと思う部分を強く意識し、それに合ったポーズで静止する」ものです。
ポーズをとりながら気になる身体の気になる部分を意識し集中することでその部位の脂肪燃焼が促進するそうで、痩せたい部分に意識を集中するのとしないのでは確実に違ってくるそうです。
番組や雑誌などのメディアでも多く取り上げられ、手軽に出来るので注目されている人気のダイエットなんです。
ポージングダイエット、少しご紹介しますね。
テレビを観ながらポージングダイエット
（1）いすに背もたれから離れて座ります。
（2）お尻のすぐ後ろの座面に手のひらをつけて、お腹に力を入れて姿勢を正します。
（3）両足を上げます。（膝は曲がっていても良い）
（4）そのまま５秒ポージング。
お腹、太もも、腕に効くのでぜひやってみてください。
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お出かけ前のポージングダイエット
「私は美しい」と自分に語りかけながら行うのがポイントです！
（1）立った姿勢のまま右足を前に出し、右足のかかとを上げます。
（2）お腹を引き上げながら、左腕の肘が顔の前にくるように上げます。（この時、二の腕の内側がピンと張るのを意識しましょう。）
（3）右手は伸ばしたまま、ヒップに引き寄せます。
（4）そのまま５秒ポージング。
バスト、お腹、背中に効きます
本当に手軽にできるので是非皆さんやってみてください。
柳原可奈子の現在の彼氏は？俳優のイケメン彼氏
柳原可奈子さんの現在のお相手はあの、映画「ウォーターボーイズ」などにも出演していた山下智久さん似のイケメンらしいです！
山下智久さんに似ていることから、”渋谷の山P”なんて呼ばれたりもしてるんだとか。元俳優をやっていたくらいですから相当イケメンなんでしょうね・・・。羨ましい。
友人を介して知り合ったようですが、柳原可奈子さんが一目惚れして、メールをしたりご飯に誘ったりと猛アタックしたんだとか。最近だと、ディズニーシーに行ってデートもしていたみたいですよ。
いやぁ～、幸せそうです。ダイエットしたきっかけは、恋をしたからという可能性もありますよね。私もイケメンの彼氏が欲しいです(笑)
- 柳原可奈子、体重78キロから65kgの-13kgの激やせに成功！
- かつて「ウォーターボーイズ」に出演していた俳優と交際
- その俳優さんは山下智久さん似のイケメン
- イケメン彼氏を捕まえたダイエット方法はポージングダイエット！
柳原可奈子さん、ダイエットに成功して人生バラ色ですね。イケメン彼氏ができるなら、私も今すぐポージングダイエット始めたいですね！
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